پزشکی
کنترل قند خون 1 کلید طلایی مدیریت دیابت
کنترل قند خون، چه در دیابت نوع 1 و چه در دیابت نوع 2، از اهمیت حیاتی برخوردار است. قند خون بالا می تواند منجر به عوارض جدی و تهدید کننده زندگی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، بیماری کلیوی، نابینایی و قطع عضو شود.دیابت، بیماری مزمنی که قند خون (گلوکز) را تحت تاثیر قرار میدهد، به دو دسته اصلی تقسیم می شود: دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2. در دیابت نوع 1، بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند و در دیابت نوع 2، بدن به طور موثر از انسولین تولید شده استفاده نمی کند. انسولین هورمونی است که به سلول های بدن اجازه می دهد تا از گلوکز به عنوان انرژی استفاده کنند.

کنترل قند خون
خبر خوب این است که با کنترل قند خون می توان از بروز این عوارض پیشگیری کرد یا روند آنها را به طور قابل توجهی کند کرد.
کنترل قند خون به معنای حفظ سطح قند خون در محدوده هدف تعیین شده توسط پزشک است. این محدوده برای هر فرد متفاوت است، اما به طور کلی، قبل از غذا باید بین 80 تا 130 میلی گرم در دسی لیتر و دو ساعت بعد از غذا باید زیر 180 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
راه های مختلفی برای کنترل کردن قند خون وجود دارد که عبارتند از:
- دارو: افراد مبتلا به دیابت نوع 1 به طور معمول به انسولین تزریقی نیاز دارند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است نیاز به مصرف داروهای خوراکی ضد دیابت داشته باشند.
- رژیم غذایی: انتخاب های غذایی سالم نقش کلیدی در کنترل قند خون دارند. یک رژیم غذایی برای دیابت باید سرشار از فیبر، میوه ها، سبزیجات و غلات کامل باشد و چربی، قند و نمک محدودی داشته باشد.
- فعالیت بدنی: فعالیت بدنی منظم به بدن کمک می کند تا از انسولین به طور موثرتر استفاده کند و قند خون را پایین نگه دارد.
- کاهش وزن: اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش حتی مقدار کمی وزن میتواند به طور قابل توجهی به کنترل قند خون شما کمک کند.

راه های مختلفی برای کنترل کردن قند خون
- کنترل استرس: استرس زیاد می تواند در قند خون تداخل ایجاد کند. یافتن راه هایی برای مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق میتواند به کنترل قند خون شما کمک کند.
- کنترل منظم قند خون: چک کردن منظم قند خون به شما کمک می کند تا از میزان قند خون خود آگاه باشید و در صورت نیاز تغییراتی در برنامه درمانی خود ایجاد کنید.
کنترل قند خون ممکن است چالش برانگیز باشد، اما با تعهد و تلاش، می توان به آن دست یافت. با همکاری با پزشک و تیم مراقبت های بهداشتی خود، می توانید دیابت خود را مدیریت کرده و از یک زندگی سالم و طولانی لذت ببرید.
در اینجا چند نکته اضافی برای کمک به شما در کنترل قند خون آورده شده است:
- برنامه غذایی و برنامه فعالیت بدنی خود را دنبال کنید.
- داروهای که داده می شود را مطابق با دستور مصرف کنید.
- با پزشک خود قرار ملاقات های منظم داشته باشید.
- به طور منظم قند خون خود را چک کنید.

چند نکته اضافی برای کمک به شما در کنترل قند خون
- در مورد دیابت خود با خانواده و دوستان خود صحبت کنید.
- از گروههای حمایتی دیابت استفاده کنید.
نتیجه گیری
همانطور که در متن بالا به طور مفصل شرح داده شد، کنترل قند خون در بیماران دیابتی از اهمیت حیاتی برخوردار است. با کنترل قند خون می توان از بروز عوارض جدی و تهدید کننده زندگی این بیماری پیشگیری کرد و به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را ارتقا داد.
در این راستا، کلینیک زخم دکتر عزتی با بهره مندی از متخصصین مجرب و پیشرفته ترین روش های درمانی، آماده ارائه خدمات به بیماران دیابتی و کمک به آنها در کنترل قند خون و حفظ سلامتی شان می باشد. این مجموعه می تواند به شما در درمان زخم دیابتی نیز کمک کند.
خدمات کلینیک زخم دکتر عزتی
- درمان تخصصی زخم های دیابتی
- درمان پای دیابتی
- درمان زخم بستر
- درمان زخم سوختگی
- استفاده از جدیدترین روش های درمانی مانند سلولهای بنیادی، پی آر پی، ازون درمانی، وکیوم تراپی، ماگوت تراپی، اکسیژن هیپربار، لایت تراپی، لیزر کم توان و پرتوان و پانسمان نوین
- ارائه مشاوره تغذیه و رژیم درمانی
- برگزاری کلاس های آموزشی برای بیماران دیابتی
با مراجعه به کلینیک زخم دکتر عزتی، می توانید از خدمات تخصصی و تجربه و دانش دکتر عزتی و تیم مجرب ایشان در زمینه درمان زخم های دیابتی و کنترل قند خون بهره مند شوید.
فهرست مطالب
پزشکی
بحران های بهداشتی در محیط کار + 5 راهکار مقابله
بحران های بهداشتی در محیط کار یکی از مهم ترین چالش هایی است که شرکت ها و سازمان ها با آن مواجه می شوند. این بحران ها می توانند سلامت جسمی و روانی کارکنان را به خطر بیندازند و در نهایت منجر به کاهش بهره وری، افزایش غیبت ها و حتی زیان های مالی برای کسب و کار شوند. به همین دلیل شناخت دقیق بحران های بهداشتی در محیط کار و مدیریت مناسب آنها اهمیت بسیار زیادی دارد. در این مقاله قصد داریم به بررسی انواع بحران های بهداشتی در محیط کار، علل بروز آن ها، و راهکارهای مقابله موثر بپردازیم.
انواع بحران های بهداشتی در محیط کار
بحران های بهداشتی در محیط کار انواع مختلفی دارند که بسته به نوع شغل، ساختار سازمان و شرایط کاری می توانند متفاوت باشند. رایج ترین بحران ها عبارتند از:
- شیوع بیماری های واگیر: مانند آنفولانزا، کرونا، سرماخوردگی های شدید و بیماری های تنفسی که به سرعت در محیط های کاری بسته منتقل می شوند. این نوع بحران های بهداشتی در محیط کار می توانند به سرعت کل تیم را درگیر کنند.
- مشکلات بهداشت روانی: فشارهای کاری، استرس، اضطراب و افسردگی از جمله بحران های بهداشتی در محیط کار هستند که تاثیر منفی بر روحیه و عملکرد کارکنان دارند.
- آلودگی محیطی و خطرات شیمیایی: در برخی مشاغل، وجود مواد شیمیایی خطرناک، آلودگی هوا و شرایط نا ایمن می تواند باعث بروز بحران های بهداشتی در محیط کار شود.
- حادثه ها و آسیب های فیزیکی: شکستگی ها، سوختگی ها، سقوط و سایر حوادث ناگهانی از جمله بحران های بهداشتی محسوب می شوند که نیاز به واکنش سریع دارند.
علل بروز بحران های بهداشتی در محیط کار
یکی از مهم ترین دلایل بروز بحران های بهداشتی در محیط کار، عدم رعایت استاندارد های بهداشتی و ایمنی است. نبود آموزش کافی به کارکنان درباره بهداشت فردی و محیطی، کمبود تجهیزات حفاظتی و نظارت ناکافی از جمله عوامل موثر در افزایش احتمال وقوع چنین بحران هایی هستند. علاوه بر این، فشارهای کاری زیاد، ساعات کاری طولانی و نبود حمایت روانی نیز می توانند بحران های روانی را تشدید کنند.
از سوی دیگر، شرایط فیزیکی محیط کار مانند تهویه نامناسب، ازدحام بیش از حد و کمبود امکانات بهداشتی می تواند زمینه ساز بروز بحران های بهداشتی در محیط کار شود. همچنین، عدم آمادگی سازمان ها در مواجهه با بحران های بهداشتی مانند اپیدمی ها و پاندمی ها، باعث افزایش شدت پیامد های این بحران ها می گردد.
پیامد های بحران های بهداشتی در محیط کار
بحران های بهداشتی در محیط کار نه تنها سلامت کارکنان را تهدید می کند، بلکه باعث کاهش راندمان کاری و افزایش هزینه های درمانی می شود. غیبت های مکرر، افت کیفیت عملکرد، افزایش نرخ تصادفات و همچنین کاهش روحیه و انگیزه کارکنان از پیامد های مستقیم این بحران ها هستند. در سطح کلانتر، این بحران ها می توانند بر اعتبار و وجهه شرکت تاثیر منفی بگذارند و حتی موجب تعطیلی موقت یا دائمی کسب و کار شوند.
راهکارهای مقابله با بحران های بهداشتی در محیط کار
برای کاهش اثرات بحران های بهداشتی در محیط کار، باید اقدامات پیشگیرانه و مدیریتی مناسبی اتخاذ شود. مهم ترین راهکارها شامل موارد زیر است:
- آموزش و آگاهی رسانی: آموزش کارکنان درباره بهداشت فردی، استفاده درست از تجهیزات حفاظتی و شناخت علائم بیماری ها کمک می کند تا بحران های بهداشتی در محیط کار به حداقل برسند.
- ایجاد محیط کاری ایمن و سالم: تأمین تهویه مناسب، نظافت منظم، دسترسی به مواد ضد عفونی کننده و رعایت فاصله گذاری اجتماعی می تواند از شیوع بیماری ها جلوگیری کند.
- پشتیبانی روانی: ارائه مشاوره و حمایت های روانی به کارکنان برای کاهش فشارهای کاری و استرس اهمیت ویژه ای دارد.
- برنامه ریزی بحران: تدوین برنامه های مدیریت بحران شامل نحوه واکنش به شرایط اضطراری، ایجاد تیم های واکنش سریع و هماهنگی با مراکز بهداشتی، سازمان ها را در مواجهه با بحران های بهداشتی در محیط کار آماده می کند.
- تجهیزات حفاظتی: استفاده از ماسک، دستکش و سایر لوازم ایمنی بسته به نوع شغل و شرایط کاری ضروری است.
اهمیت فرهنگ سازمانی در مقابله با بحران های بهداشتی در محیط کار
فرهنگ سازمانی نقشی کلیدی در موفقیت هر اقدامی برای مدیریت بحران های بهداشتی در محیط کار ایفا می کند. وقتی کارکنان احساس کنند که سلامت آن ها برای سازمان اهمیت دارد، با همکاری و مسئولیت پذیری بیشتری به رعایت قوانین بهداشتی می پردازند. ایجاد محیطی که در آن ارتباط باز و شفاف بین مدیران و کارکنان برقرار باشد، میتواند به شناسایی زود هنگام بحران ها و حل سریع تر آن ها کمک کند.
نتیجه گیری
بحران های بهداشتی در محیط کار، چالشی مهم و جدی است که با رعایت اصول بهداشت فردی، حفظ محیط کاری سالم، و برنامه ریزی دقیق می توان آن را به نحو موثری مدیریت کرد. توجه ویژه به سلامت جسمی و روانی کارکنان، کلید حفظ بهره وری و موفقیت هر سازمانی است. پس نباید این بحران ها را دست کم گرفت و باید از هم اکنون برای مقابله با آن ها آماده شد.
فهرست مطالب
پزشکی
مرکز معتبر طب کار و 4 دلیل اهمیت آن برای شرکت ها
در دنیای امروز که توجه به سلامت کارکنان در اولویت بسیاری از شرکت ها و سازمان ها قرار گرفته، مراجعه به مرکز معتبر طب کار به عنوان بخشی جدی از فرآیند جذب، حفظ و پایش نیروی انسانی، اهمیت دو چندانی پیدا کرده است. این مرکز می تواند تضمینی برای ارزیابی علمی وضعیت جسمی و روانی پرسنل باشد و به کاهش هزینه های درمانی، افزایش بهره وری و کاهش غیبت های ناشی از بیماری کمک کند.
در این مقاله، به صورت مفصل به نقش و اهمیت مرکز معتبر طب کار برای شرکت ها می پردازیم و بررسی می کنیم که چرا باید این بخش مهم از منابع انسانی رو جدی گرفت.
مرکز معتبر طب کار و دلایل اهمیت آن برای شرکت ها
مرکز معتبر طب کار یک نهاد تخصصی است که با بهره گیری از پزشکان متخصص، امکانات تشخیصی مدرن و دستور العمل های علمی، سلامت شغلی کارکنان را بررسی و پایش می کند. در چنین مراکزی انواع معاینات بدو استخدام، دوره ای، ارزیابی ریسک بیماری های شغلی، آزمایشات اختصاصی و حتی مشاوره های بهداشتی و روانشناسی انجام می شود.
- پیشگیری از بیماری های شغلی: با ارزیابی های دقیق که در یک مرکز معتبر طب کار انجام می گیرد، بسیاری از آسیب ها و بیماری های شغلی پیش از بروز جدی شدن، شناسایی و کنترل می شوند.
- افزایش بهره وری نیروی انسانی: سلامت جسمی و روحی کارکنان، مستقیم روی عملکرد آن ها تأثیر دارد. با کمک گرفتن از یک متخصص طب کار می توان شرایط بهتری برای بهره وری پایدار ایجاد کرد.
- کاهش هزینه های سازمانی: تشخیص بهموقع بیماری ها و اتخاذ رویکردهای پیشگیرانه باعث کاهش هزینه های درمانی بلندمدت برای کارفرما می شود.
- رعایت الزامات قانونی: طبق قانون کار ایران، بسیاری از مشاغل ملزم به انجام معاینات طب کار هستند. مرکز معتبر طب کار با ارائه مستندات رسمی، کمک می کند شرکت ها از نظر قانونی در وضعیت ایمن قرار بگیرند.

مرکز معتبر طب کار و دلایل اهمیت آن برای شرکت ها
خدماتی که یک مرکز معتبر طب کار ارائه می دهد
یک مرکز معتبر طب کار مجموعه وسیعی از خدمات را به افراد در مشاغل و سازمان های مختلف ارائه می دهد.همه ی این خدمات برای جلوگیری از بیماری و ایمن کردن مشاغل ایجاد شده است. یکی از مهمترین آن ها معاینات بدو استخدام است. این نوع معاینات قبل از ورود شخص به محیط کار و در جهت ارزیابی سلامت وی صورت میگیرد و شامل مواردی مثل آزمایش های عمومی، تست های قلب و ریه و بینایی و شنوایی سنجی میشود.
معاینات دوره ای سالانه از جمله خدمات مهم دیگر مرکز معتبر طب کار است که در فواصل زمانی مختلفی انجام میشود تا وضعیت سلامت کارکنان مرتبا بررسی شود.علت اصلی این معاینات این است که اگر مشکلی برای هر کدام از کارکنان پیش بیاید اقدامات پیشگیرانه یا درمانی فورا انجام گیرد. همچنین اگر فرد مدتی از کار دور باشد، معاینات بازگشت به کار در جهت بررسی توان شخص برای برگشتن به کار در نظر گرفته میشود.
در کنار این ها خدماتی مثل ارزیابی های شغلی و سلامتی در طب کار، تست های روانشناسی شغلی، مشاوره در مورد ارگونومی محیط کار و صدور گواهی سلامت نیز انجام می شود. این خدمات توسط تیم های تخصصی انجام می شود تا از صحت و دقت نتایج اطمینان حاصل شود.
ویژگی های یک مرکز معتبر طب کار خوب چیست؟
مراجعه به مرکز معتبر طب کار برای کارکنان و کارمندان اهمیت ویژه ای دارد. برای یافتن یک مرکز معتبر موارد مهمی وجود دارد که باید به آنها توجه نمود. هرچه این موارد و اصول دقیق تر رعایت شوند،سطح اطمینان شرکت از کیفیت خدمات مرکز بیشتر می شود. در اینجا به برخی از این موارد اشاره می کنیم:
- داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت و سازمان طب کار
- حضور پزشکان متخصص طب کار و پرسنل مجرب
- تجهیزات مدرن تشخیصی
- سیستم نوبت دهی و پاسخ دهی سریع به شرکت ها
- ارائه گزارش های دقیق و رسمی با فرمت های استاندارد اداری
- قابلیت برگزاری غربالگری گروهی در محل شرکت
علاوه بر این ویژگی ها موقعیت جغرافیایی نیز اهمیت دارد. زیرا کارکنان به دنبال دسترسی آسان به این مراکز تخصص هستند. از این رو به شما پیشنهاد میکنیم بهترین مرکز طب کار در تهران را نیز بشناسید تا برای انجام معاینات طب کار به آن مراجعه کنید.
مرکز معتبر طب کار چگونه به بهینه سازی فرآیند استخدام کمک می کند؟
یکی از مهم ترین کاربرد های مرکز معتبر طب کار در مرحله جذب نیروهای جدید است. وقتی کارفرما بخواهد نیرویی را استخدام کند، لازم است اطمینان حاصل کند که این فرد از نظر جسمی و روحی آمادگی انجام وظایف شغلی را دارد. با ارجاع این فرد به این مرکز، معاینات کامل انجام می گیرد و در صورت تأیید پزشک، استخدام صورت می گیرد. این فرآیند ریسک بروز مشکلات بعدی را تا حد زیادی کاهش می دهد و انتخابی دقیق تر برای تیم منابع انسانی فراهم می سازد.
مرکز معتبر طب کار و نقش آن در سلامت روانی کارمندان
یکی دیگر از ابعاد مهم خدمات مرکز معتبر طب کار، توجه به سلامت روان کارکنان است. اضطراب، افسردگی، فرسودگی شغلی و استرس های کاری می توانند بهره وری فردی را کاهش داده و حتی باعث ترک شغل یا غیبت های مکرر شوند. ارزیابی های روان شناسی در مراکز معتبر طب کار به شناسایی زودهنگام این مشکلات کمک می کند و امکان مشاوره یا ارجاع به متخصصان فراهم می شود.
نتیجه گیری
با توجه به رشد روزافزون رقابت در بازار کار و تأکید بر منابع انسانی سالم و توانمند، هیچ شرکتی نمی تواند از اهمیت مراجعه به مرکز معتبر طب کار غافل شود. چه در مرحله استخدام و چه در فرآیند مراقبت های دوره ای، این مرکز تضمین کننده سلامت و بهره وری پایدار سازمان شماست. استفاده از خدمات چنین مراکزی، به معنای سرمایه گذاری بر روی نیروی انسانی و کاهش ریسک های قانونی و درمانی است.
اگر به دنبال یک مرکز معتبر طب کار برای شرکت خود هستید که هم مجوز رسمی داشته باشد و هم خدمات را با دقت، سرعت و حرفه ای گری ارائه دهد، پیشنهاد ما به شما مرکز طب کار سام پارس است. این مرکز با کادری متخصص، تجهیزات پیشرفته و خدمات اختصاصی برای سازمان ها، گزینه ای مطمئن برای اطمینان از سلامت کارکنان و ارتقاء سطح بهداشت حرفه ای در محل کار شماست.
فهرست مطالب
پزشکی
آسیب های شغلی: دلایل، انواع و 3 راه پیشگیری
آسیب های شغلی یکی از چالشهای جدی در محیطهای کاری است که میتواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی کارکنان داشته باشد. با شناخت بهتر دلایل و انواع آسیبهای شغلی، می توان اقداماتی برای کاهش خطرات و افزایش ایمنی در محیط کار انجام داد. در این مقاله، به بررسی جامع موضوع آسیب های شغلی ، دلایل اصلی وقوع آن ها و روش های پیشگیری می پردازیم.
آسیب های شغلی چیست؟
آسیبهای شغلی به هرگونه صدمه جسمی یا روانی گفته می شود که در حین انجام کار یا به دلیل شرایط محیط کار رخ می دهد. این آسیب ها ممکن است ناشی از حوادث ناگهانی، تکرار حرکات غلط، یا مواجهه طولانیمدت با عوامل زیان آور باشند.

آسیب های شغلی چیست؟
انواع آسیب های شغلی
- آسیب های فیزیکی
این نوع آسیبها شامل جراحات، شکستگیها، سوختگیها و آسیبهای ناشی از تماس با مواد شیمیایی خطرناک است. برخی مثالها عبارتاند از:
- بریدگی یا پارگی پوست
- آسیبهای عضلانی یا اسکلتی ناشی از بلند کردن اجسام سنگین
- سوختگیهای شیمیایی یا حرارتی
- آسیب های روانی
فشار روانی و استرس کاری میتوانند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی و فرسودگی شغلی شوند. این نوع آسیب های شغلی در محیطهای کاری پرتنش و بدون حمایت مناسب بیشتر رخ میدهند.
- بیماری های شغلی
برخی مشاغل به دلیل تماس مداوم با عوامل خطرزا، میتوانند بیماریهای خاصی ایجاد کنند. مانند:
- بیماری های ریوی ناشی از استنشاق گرد و غبار
- مشکلات شنوایی به دلیل قرار گرفتن در معرض صدای بلند
- مسمومیت ناشی از مواد شیمیایی
- آسیب های مزمن
این نوع آسیب ها معمولاً به دلیل تکرار حرکات نامناسب یا نشستن در وضعیت نادرست به مدت طولانی رخ می دهند. به عنوان مثال:
- سندرم تونل کارپال
- کمردرد مزمن
- گردن درد ناشی از استفاده نادرست از رایانه
دلایل اصلی آسیب های شغلی
- عدم رعایت اصول ایمنی
بسیاری از آسیبهای شغلی به دلیل عدم رعایت استانداردهای ایمنی در محیط کار رخ میدهند. مثالها شامل استفاده نکردن از تجهیزات حفاظتی یا نداشتن آموزش کافی است.
- شرایط نامناسب محیط کار
محیطهایی که از نظر نور، دما، تهویه و فضا نامناسب هستند، میتوانند خطر آسیب های شغلی را افزایش دهند.

دلایل اصلی آسیب های شغلی
- استرس و فشار کاری
فشار بیش از حد در محیط کار میتواند منجر به آسیبهای روانی و حتی فیزیکی شود.
- استفاده نادرست از تجهیزات
کارکنانی که نحوه استفاده صحیح از ابزارها و تجهیزات را نمیدانند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
روش های پیشگیری از آسیب های شغلی
- آموزش و آگاهی بخشی
آموزش کارکنان در مورد اصول ایمنی و استفاده صحیح از تجهیزات، میتواند احتمال آسیب های شغلی را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد.
- استفاده از تجهیزات حفاظتی
تجهیزات حفاظتی مانند کلاه ایمنی، دستکش، عینک محافظ و کفشهای مخصوص، نقش مهمی در جلوگیری از آسیب های شغلی دارند.
- ایجاد محیط کاری مناسب
اطمینان از داشتن محیطی با تهویه مناسب، نور کافی و دمای مطلوب میتواند خطرات مرتبط با محیط کار را کاهش دهد.
- برنامه ریزی مناسب کاری
تعیین ساعات کاری متعادل و ایجاد فرصتهای استراحت میتواند فشار کاری را کاهش داده و از فرسودگی شغلی جلوگیری کند.
- ارزیابی و کنترل خطرات
شناسایی و ارزیابی خطرات موجود در محیط کار و اجرای تدابیر کنترلی، از مهمترین اقدامات پیشگیرانه است.
تأثیر آسیب های شغلی بر سازمان
آسیب های شغلی تنها به کارکنان محدود نمیشوند، بلکه بر عملکرد کلی سازمان نیز تأثیر میگذارند. برخی از این تأثیرات عبارتاند از:
- کاهش بهرهوری
- افزایش هزینههای درمانی و جبران خسارت
- کاهش رضایت شغلی کارکنان
- ایجاد مشکلات قانونی و اعتبارسنجی
نتیجه گیری
آسیب های شغلی میتوانند اثرات جدی بر سلامت کارکنان و عملکرد سازمان داشته باشند. با اجرای تدابیر پیشگیرانه و ایجاد محیط کاری ایمن، میتوان خطرات را کاهش داد و بهرهوری را افزایش داد. توجه به آموزش، استفاده از تجهیزات حفاظتی و بهبود شرایط محیطی از جمله اقداماتی است که میتواند به کاهش آسیبهای شغلی کمک کند. اگر به دنبال خدمات حرفهای در زمینه ارزیابی و پیشگیری از آسیب های شغلی هستید، مجموعه طب کار سام پارس با تیمی مجرب و خدمات تخصصی، آماده همکاری با شماست. با طب کار سام پارس، محیط کاری ایمنتر و سلامت کارکنان تضمین می شود.
در ادامه می توانید مقاله ارزیابی های شغلی و سلامتی در طب کار را نیز مطالعه کنید!
فهرست مطالب
-
وبلاگ4 سال ago
روغن الاغ را با این 5 معجزه بیشتر بشناسید
-
گرافیک3 سال ago
نقاشی
-
وبلاگ4 سال agoفروش لوازم آرایشی و بهداشتی حسام در مهرشهر
-
گرافیک4 سال ago4 ویژگی یک تیزر تبلیغاتی موفق
-
دستگاه صنعتی3 سال agoدستگاه های توزین
-
لوازم ارایشی3 سال agoلوازم آرایشی در کرج
-
دستگاه صنعتی3 سال agoدستگاه بوجاری
-
seo3 سال agoسئوکار وردپرس


حسین احمدی
۷ تیر ۱۴۰۳ at ۶:۳۷ ق.ظ
آیا اضافه وزن تاثیری در قند خون دارد؟
دوریسا شیری
۷ تیر ۱۴۰۳ at ۱۱:۱۰ ق.ظ
با سلام اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش حتی مقدار کمی وزن میتواند به طور قابل توجهی به کنترل قند خون شما کمک کند